Nu pot să mă mențin în timpul sexului: Sfaturi și trucuri pentru îmbunătățirea erecției

Vă temeți de dezamăgire în viața intimă din cauza incapacității de a menține erecția? Vă este frică că partenera dvs. va discuta despre viața voastră sexuală și va dezvălui problemele dvs. prietenilor?

În primul rând, este important să realizați că problemele ocazionale cu erecția sunt normale și fiecare bărbat se poate confrunta cu ele. Cum să le gestionăm, veți afla în acest articol.

Medicamente pentru îmbunătățirea erecției

Pentru o experiență sexuală mai plină, medicația poate fi de asemenea utilă. Vedeți oferta noastră pentru produsul Kamagra.

Problemele cu erecția pot afecta pe toată lumea

Este obișnuit ca problemele cu erecția să fie asociate mai ales cu bărbații de vârstă înaintată (așa-numita andropauză) , dar pot apărea la bărbați de toate vârstele, inclusiv cei mai tineri. Care sunt cauzele cele mai comune ale acestor probleme?

Introducere

Crearea unei atmosfere intime înainte de actul sexual sau stimularea libidoului cu un pahar de vin este complet normal. Dacă se consumă mai mult alcool, poate fi posibil ca organismul să nu fie pur și simplu incapabil să funcționeze corect.

Alcoolul și disfuncția erectilă

Alcoolul poate aduce o anumită plăcere la consumul moderat, dar nu trebuie să uităm că este identic cu o otravă. Dacă organismul este sub influența alcoolului și trebuie să se ocupe de metabolizarea acestuia, este logic că organismul nu va putea face față efortului fizic asociat cu sexul.

Opțiuni de tratament

Deci, cum să tratăm disfuncția erectilă? Există câteva opțiuni pe care le vom aborda mai departe.

1. Farmacoterapia

• Farmacoterapia este una dintre metodele cele mai frecvent utilizate pentru a trata disfuncția erectilă. Aici sunt inclus medicamente precum Viagra, Cialis și Levitra.

2. Terapia psihosexuală

• Daca cauza disfuncției erectile este psihologică, terapia psihosexuală poate fi foarte eficientă. Această terapie se concentrează pe depășirea obstacolelor psihologice care previn funcționarea sexuală normală.

3. Tratamentul chirurgical

• În unele cazuri, poate fi necesar un tratament chirurgical, cum ar fi implantarea unei proteze peniene.

Este important să consultați orice probleme legate de disfuncția erectilă cu un specialist pentru a alege cel mai potrivit tratament.

Stresul și impactul acestuia asupra erecției

Chiar și într-o lume plină de confort, stresul este o componentă inevitabilă a vieții noastre.

Stresul poate fi cauzat de situații neplăcute la locul de muncă, conflicte cu oamenii din jurul nostru, sau chiar frustrare cauzată de blocaje de trafic. Deși, uneori, logica ne conduce să nu acordăm prea multă atenție acestor situații, experiențele negative pot influența subconștient sentimentele actuale și se pot manifesta sub formă de erecție slabă sau lipsa apetitului sexual. Poate fi surprinzător, deoarece pierderea libidoului la bărbați poate să pară ceva de neînchipuit.

Influența lipsei de somn asupra erecției

Lipsa de somn poate fi, de asemenea, un declanșator principal care poate perturba procesele fiziologice din organism.

Ne putem gândi că somnul este ceva care poate să lase locul muncii sau distracției, dar corpul nostru are o altă opinie. Lipsa de somn se poate manifesta sub formă de erecție slabă, calitatea slabă a acesteia sau rezistență scurtă.

Disfuncția erectilă este o problemă de sănătate comună care poate afecta bărbații de orice vârstă. Deși este de obicei asociat cu procesul de îmbătrânire, acesta poate fi, de asemenea, cauzat de o serie de alți factori, precum stresul, consumul excesiv de alcool, fumatul, luarea anumitor medicamente sau probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă. Din fericire, există o serie de medicamente care pot ajuta la ameliorarea acestei probleme.

Tipurile de medicamente pentru disfuncția erectilă

Medicamentele pentru disfuncția erectilă sunt în general împărțite în mai multe categorii. Fiecare categorie funcționează puțin diferit și poate avea efecte secundare diferite. Cea mai bună opțiune pentru dvs. va depinde de starea dumneavoastră de sănătate, preferințe și discuție cu medicul dumneavoastră.

Inhibitorii PDE5

Inhibitorii PDE5 sunt momentan cele mai frecvent prescrise medicamente pentru disfuncția erectilă. Aceste medicamente, precum sildenafilul (Viagra), tadalafilul (Cialis) și vardenafilul (Levitra), funcționează prin blocarea unui enzim numit fosfodiesterază de tip 5 (PDE5), ceea ce crește circulația sângelui către penis și permite erecția.

Alprostadil

Alprostadilul este un alt tip de medicament utilizat pentru tratarea disfuncției erectile. Poate fi aplicat direct în penis sub formă de injecție sau ca o granulă inserată în uretră. Acest medicament funcționează prin dilatarea vaselor de sânge și creșterea fluxului de sânge către penis, permițând erecția.

Suplimentele cu testosteron

Un nivel scăzut de testosteron poate cauza, de asemenea, probleme cu erecția. În acest caz, medicul poate prescrie suplimente cu testosteron. Aceste medicamente pot fi administrate sub formă de injecții, plasturi sau geluri și pot ajuta la creșterea nivelului acestui hormon sexual masculin.

Efecte secundare și contraindicații

Ca toate medicamentele, și cele pentru disfuncție erectilă pot avea efecte secundare și unele persoane nu le pot lua din cauza contraindicațiilor. Este important să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre posibilele efecte secundare și despre ce medicamente puteți lua în siguranță.

Ce poate cauza disfuncția erectilă?

Disfuncția erectilă nu trebuie să semnaleze neapărat o problemă de sănătate gravă. Adesea este rezultatul lipsei de exercițiu fizic, a stării slabe de sănătate și a procesului natural de îmbătrânire.

Dacă începeți să observați absența erecției de dimineață , acest lucru poate indica faptul că problema are o cauză fizică. Neglijarea îngrijirii corporale poate duce la alte complicații de sănătate, precum diabetul sau hipertensiunea arterială.

Factorii psihologici care influențează disfuncția erectilă

Pe de altă parte, dacă vă simțiți nervos înainte de actul sexual, vă temeți de posibile complicații sau aveți experiențe sexuale neplăcute în trecut, acest lucru poate indica faptul că problema are o cauză psihologică.

Adesea, tinerii se confruntă cu această problemă, care au o stimă de sine scăzută și adesea își compară performanțele cu cele văzute în pornografia. Este important să înțelegeți că sexul real diferă semnificativ de pornografia.

Cialis Generic

Pentru cei care caută un tratament eficient pentru disfuncția erectilă, există Cialis Generic. Acest medicament este larg recunoscut pentru abilitatea sa de a ajuta bărbații să obțină și să mențină o erecție.

Nu disperați

În caz de probleme cu erecția, este important să rămânem calmi. Este posibil să vă acordați o pauză sau să vă concentrați asupra altor activități mai puțin erotice. După odihnă suficientă, sau după utilizarea unui medicament pentru îmbunătățirea erecției, cum ar fi Kamagra, puteți încerca din nou activitate sexuală.

Comunicare sinceră

În cazul problemelor recurente cu erecția, este important să comunicați deschis cu partenera. Trebuie să vă dați seama că și ea poate avea preocupări și nesiguranțe. Această situație ar putea duce la îndoieli în privința propriei ei atracții sau la teama că face ceva greșit. Comunicarea deschisă și înțelegerea reciprocă pot duce la relaxare și îmbunătățirea situației.

Libidoul și creșterea acestuia

Există multe strategii pentru îmbunătățirea libidoului, dar nu trebuie să apelați imediat la afrodiziace. Chiar și preludiul obișnuit poate fi foarte eficient dacă este efectuat corect.

Este important de reținut că preludiul nu ar trebui să fie trecut cu vederea.Este adesea ignorată sau neglijată. Ar trebui să i se acorde aceeași atenție ca și actului sexual în sine. Rețineți că bărbații sunt adesea ființe vizuale și pot fi foarte excitați de stimuli vizuali și de stimularea orală.

Ritmul și așteptările în sex

O parte a evitării autodepășirii este să știi cum să nu grăbești lucrurile.

Uneori, cauza disfuncției erectile poate fi gândul la sex hektic (adesea inspirat din pornografie), în timp ce în realitate, individul ar putea prefera un tip mai lent, mai delicat de activitate sexuală, care este mai mult legată de atingeri tandre și mângâieri.

Viteza excesivă și dorința de performanță maximă pot, de asemenea, duce la probleme cu ejacularea.

Descoperă diversitatea pozițiilor sexuale

Una dintre soluțiile posibile ar putea fi depășirea stereotipurilor în viața sexuală. Experimentarea cu diferite poziții poate fi o revigorare – Kamasutra, de exemplu, oferă peste 80 de poziții de bază.

Astfel, te poți descoperi pe tine ce îți place cel mai mult (și același lucru este valabil și pentru partenera ta), ceea ce poate contribui la rezolvarea problemelor cu erecția. Diversitatea în sex este benefică, chiar și în cazul în care este necesar să se înceapă tratamentul disfuncției erectile cu medicamente.

Opțiuni de tratament

Printre medicamentele posibile se numără, de exemplu, Cialisul Generic.

Când vorbim despre disfuncție erectilă

Nu trebuie să vă temeți de eșecul ocazional al erecției. Vorbind despre disfuncție erectilă ca diagnostic, dacă problemele persistă timp de 6 luni sau dacă eșuează fiecare a patra încercare de a face sex.

Prevenție și stil de viață

Modificările stilului de viață pot avea un impact semnificativ asupra îmbunătățirii disfuncției erectile. Reducerea consumului de alcool și nicotină, creșterea activității fizice și consumul de alimente sănătoase, somnul suficient și odihna activă pot avea un impact pozitiv asupra sănătății generale, inclusiv asupra sănătății sexuale.

Examinare de către un specialist

Dacă problemele cu erecția persistă, în ciuda eforturilor dvs. pentru un stil de viață sănătos, este potrivit să căutați ajutor profesional. Disfuncția erectilă poate fi un semn al diferitelor probleme de sănătate, inclusiv obezitate, diabet, hipertensiune sau boli ale sistemului vascular.

Cauzele psihologice

Dacă toate cauzele fizice au fost excluse și problemele cu erecția persistă, cauza poate fi un blocaj psihic, care poate fi cauzat de un traumatism sexual anterior sau de acumularea de eșecuri. În aceste cazuri, poate fi foarte util să ai o relație emoțională puternică cu partenerul, în unele cazuri, ar putea fi de asemenea necesar ajutorul unui psiholog.

Comunicarea sexuală

Înțelegerea nevoilor partenerului tău este cheia pentru o viață sexuală sănătoasă. Este important să discuți deschis despre ceea ce vă place sexual ambilor.

Sensibilitatea zonelor erogene variază pentru fiecare individ. Este posibil ca una dintre zonele erogene cheie să fie ignorată în cazul tău.

Cauzele și consecințele erecției insuficiente

Cu toate că cauzele erecției insuficiente pot părea comune, este important să le investighezi cu atenție. Este în general acceptat faptul că sexul joacă un rol important pentru bărbați – și nu se referă la acesta în sens peiorativ.

Dacă credeți că sexul poate fi înlocuit cu alte activități sau prin schimbarea priorităților, acest lucru poate avea un impact negativ asupra diferitelor aspecte ale vieții voastre. În plus, problemele cu erecția pot fi un semn al unei alte probleme de sănătate ascunsă.

Există diferite metode care pot îmbunătăți erecția dacă aveți probleme. Adesea, discuțiile sincere sau o schimbare de stil de viață pot fi eficiente. Astăzi, tratamentul disfuncției erectile cu medicamente care măresc fluxul sanguin către penis este foarte avansat și eficient.

Selectarea medicamentului

Vă recomandăm să începeți cu un medicament într-o doză mai mică. Există medicamente mai puternice disponibile, cum ar fi super p-force 200 mg, pentru nevoia unei erecții mai lungi. Toată lumea își poate găsi opțiunea potrivită și soluția pentru problema sa.

Opțiuni de tratament

Problemele tale ar putea dispărea rapid odată ce a început tratamentul. Există o mulțime de opțiuni de alegere.

Resurse suplimentare

• Recenzii Viagra și experiențe ale utilizatorilor reali
• Probleme cu menținerea erecției în timpul actului sexual – cauze posibile și soluții
• Discuții despre problemele cu erecția
• Amânarea ejaculării
• Amânarea ejaculării

Viagra pentru femei: O pilulă roz plină de miracole

Doriți să aflați mai multe despre Viagra pentru femei? Această pilulă roz este un instrument revoluționar pentru îmbunătățirea sănătății sexuale a femeilor.

Levitra generică: O soluție eficientă pentru bărbați

Levitra generică este o altă opțiune pentru tratamentul disfuncției erectile. Acest medicament oferă o erecție puternică și de lungă durată pentru o viață sexuală satisfăcătoare.

Selectarea medicamentelor pentru sprijinirea erecției

Există diferite opțiuni de medicamente pentru tratamentul disfuncției erectile. Acestea includ Viagra generică, Tabletele Kamagra, Suportul erecției și Viagra fără rețetă.

Cialis Generic: O alternativă fiabilă la Viagra

Cialisul generic este o altă opțiune excelentă pentru bărbații cu disfuncție erectilă. Acest medicament oferă efecte de lungă durată și este popular pentru fiabilitatea și eficacitatea sa.